Lecturas recomendadas de la semana (28 de agosto)

Con el objetivo de compartir lecturas que nos parecen interesantes, estrenamos nueva sección. Cada domingo, bien prontito para que luego puedas ir a entrenar, iremos posteando algunas lecturas recomendadas que hayamos seleccionado de otras páginas o blogs.

Si lees o escribes algún artículo que consideras interesante y que puede aportar valor a los lectores puedes escribirnos a nuestro email.

Nuestra selección de posts para esta semana es la siguiente. ¡Que los disfrutes!

Consejos para cuidar los pies en verano

Aunque el verano ya toca su fin, no está de más saber cómo cuidar nuestros pies para evitar problemas y poder disfrutar de lo que más nos gusta, correr.

En este post se comparten seis buenos consejos para seguir durante el período estival.

http://www.correr.es/consejos-para-cuidar-los-pies-en-verano/

La gran mentira de los planes de entrenamiento

Pros y contras de los planes de entrenamiento. ¿Son realmente efectivos?

http://runfitners.com/2016/08/mentira-de-los-planes-de-entrenamiento/

Correr en ayunas: ¿es recomendable o una locura?

Correr en ayunas tiene tantos detractores como defensores. Este post habla sobre los pros y contras de hacerlo.

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Esperamos que os parezcan interesantes. Nos vemos la próxima semana.

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